Natural, fresca, sana. El agua con gas es la bebida del verano
Hace calor, tenemos sed, debemos estar hidratados. Además, en estos días de vacaciones o pre-vacaciones también queremos divertirnos, compartir con amigos (dentro o fuera de casa), disfrutar, ¿por qué no? de las burbujas que nos da la vida. Uniendo estos dos conceptos: agua y chispa, hace ya dos años que desde AUARA lanzamos al mercado nuestras latas de agua mineral natural con gas y desde entonces nos hemos aficionado a ella y muchos vosotros, confesadlo, también. Como aquel viejo anuncio, estamos convencidos de que si aún no lo has hecho, es porque no la has probado lo suficiente.
Es una bebida que cada vez gusta más en general, porque es sana al mismo tiempo que refrescante, porque combina con todo y es perfecta para cualquier momento. Los datos lo demuestran: entre el año 2000 y el 2020 su consumo ha seguido creciendo a ritmo lento pero seguro, según datos de Statista, con más de 100 kilos consumidos solo en 2020.
Basta con añadirle un chorrito de limón recién exprimido, una hojita de menta y mucho hielo, y el agua con gas puede ser una opción atractiva y refrescante, totalmente natural, sin aditivos, azúcares ni calorías, ideal para tomar en cualquier terraza este verano. Y, para dar un punto creativo extra a nuestros vasos, hemos pedido ayuda a la nutricionista Elisa Blázquez, que nos propone algunas ideas así de originales para preparar cócteles saludables con el agua con gas como base, ¿nos contarás qué te ha parecido?
- 33 cl. de agua con gas AUARA.
- ½ sandía batida.
- 1 naranja exprimida.
- Un puñado de hojas de menta fresca.
- Un toque de pimienta rosa recién molida.
- Mucho hielo picado.
PROPIEDADES: Un cóctel ligero con propiedades depurativas y antioxidantes. Es perfecto para tomar a cualquier hora del día. Es rico en potasio, vitamina C y betacarotenos. Cuida de nuestra piel, nos hidrata y ayuda a eliminar líquidos.
- 33 cl. de agua con gas AUARA.
- Zumo de 1 limón.
- Zumo de 1 lima.
- 1 cucharada de jengibre rallado.
- Mucho hielo picado.
- 1 papaya batida
- 5 cerezas
- ½ cucharadita de cúrcuma
- 33 cl. de agua con gas AUARA
- 1 cucharada de crema de dátil o un dátil batido
Cualquier mezcla que se te ocurra puede dar un buen resultado, solo tienes que atreverte a ser diferente.
No renuncies a hidratarte, no renuncies a estar sano, no renuncies a disfrutar.
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